16 апреля в местном отделении ВОС сотрудники центральной городской библиотеки провели час здоровья «100 советов на здоровье». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. С большим интересом прослушали информацию о наиболее подходящем виде физической активности – скандинавской ходьбе.
